Поддерживающие медитации
Занятие для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше осознанности.
Программа психологического образования и поддержки «ИСКУССТВО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ»
Активное слушание
Слушание – это процесс, в ходе которого устанавливаются связи между людьми, возникает ощущение взаимопонимания, что делает эффективным любое общение. Ваша способность успешно взаимодействовать с людьми, строить и сохранять теплые отношения, избегать конфликтов, воспитывать детей и убеждать взрослых людей – также зависит от навыка слушания.
Психологическая поддержка
Сегодня как никогда хочется говорить о поддержке, о помощи и выходе из кризисных ситуаций. В это непростое время мы испытываем гамму чувств от ситуативной тревоги паники. Сложность заключается в том, что нам приходится не только самим совладать с негативными эмоциями и реальными жизненными трудностями, но и оказывать поддержку ближайшему окружению, быть опорой себе и другим
Качественная обратная связь
Качественная обратная связь – дело нужное, полезное для здоровья, способствующее самопознанию и познанию других, помогающее комфортному и взаимообогащающему общению. Как же давать и получать обратную связь правильно, чтобы нам было легче, проще выстраивать взаимоотношения с семьей и друзьями, понимать их и быть понятыми?
А еще ...
Поддерживающие аутотренинги
Занятие для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше осознанности.
Никитина Надежда Геннадьевна
автор и тренер программы, клинический психолог, трансперсональный психотерапевт, сертифицированный коуч «Professional Сoach ICU» специалист краткосрочной стратегической психотерапии и методу ДПДГ (ЕМDR)
Современный мир все больше признает в человеке связь физического здоровья – «тела», психического здоровья-«души» и нашего сознания-«разума». Все это одна система и нарушение одного компонента ведет к нарушению всей системы.
Из своего жизненного, профессионального опыта и знаний я уверена, что в любом возрасте можно перезапустить систему, включить здоровый режим. Важно не только прожить долгую жизнь, а прожить ее в том качестве, в котором человек в любом возрасте остается способным сохранять физическую активность, быть социально вовлеченным и с интересом заниматься какой-либо деятельностью.
Сейчас, благодаря Программе «Московское долголетие», люди пенсионного возраста имеют широкий доступ ко всему, что может способствовать формированию здорового режима жизни.
Из своего жизненного, профессионального опыта и знаний я уверена, что в любом возрасте можно перезапустить систему, включить здоровый режим. Важно не только прожить долгую жизнь, а прожить ее в том качестве, в котором человек в любом возрасте остается способным сохранять физическую активность, быть социально вовлеченным и с интересом заниматься какой-либо деятельностью.
Сейчас, благодаря Программе «Московское долголетие», люди пенсионного возраста имеют широкий доступ ко всему, что может способствовать формированию здорового режима жизни.
Я, как психолог, рада возможности участвовать в проекте «Московское долголетие» и внести свой человеческий и профессиональный вклад в повышение психо-эмоционального качества жизни людей пенсионного возраста.
Вместе с этими занятиями посещают
Выберете себе занятие по душе
Онлайн занятия
"Психология и коммуникации"
"Психология и коммуникации"
Эта заявка является проявлением Вашей заинтересованности в участии в занятиях проекта "Московское долголетие"
Для записи на занятие необходимо обратиться в территориальный центр социального обслуживания своего района или позвонить по телефону
8 (495) 669-39-91
Занятия проходят по четвергам
с 13.00 до 14.00 часов
с 13.00 до 14.00 часов
Код группы G -02033194
Заявка на приглашение
