8 (495) 669-39-91

"ЗДОРОВО жить ЗДОРОВО"

Здорово жить можно в любом возрасте!
Компания "Источник" предлагает неожиданный ракурс на возможность "Здорово Жить" участникам проекта "Московское долголетие" с помощью авторской  программы Рыжухиной И.Ю. - Аромамастерская и авторской программы врача-инфекциониста и ученого Лукьянова А.В. "Популярная медицина".

Рыжухина Ирина Юрьевна

кандидат психологических наук, йога-тичер, арома-арт-терапевт
Восстановиться и обрести новый вкус и качество жизни можно в любом возрасте. Для этого необходимо захотеть, познакомиться с методами и выработать свой стиль, ритм и чувство меры.

Авторская программа
Арома-Арт-Мастерская "Цветущий розмарин"

Закончила факультет психологии МГУ им. М.В.Ломоносова в 1991 г., получив второе высшее образование.
В 2000 году защитила кандидатскую диссертацию по педагогической психологии «Использование субъектного опыта при проектировании индивидуальных образовательных программ».
Развивая направление исследовательской деятельности по адаптации человека к миру, экологии среды и здоровью, прошла дополнительное обучение в Институте восстановительной медицины (Москва, 2014); Итальянской арт-терапевтической мастерской (Италия, Монтекатини, 2017); Индийской школе Вишва Джагарат Траст (Индия, Харидвар, 2019).
Результатом обучения стала разработка программы арома-арт-терапевтической мастерской «Цветущий розмарин», которая включает в себя работу с эмоциональным, телесным и ментальным здоровьем современного человека. 
В настоящее время продолжает развивать свой интерес и практические навыки в направлении экологии жизни и здоровья.

Что такое ароматы?
Их влияние на человека

Аромат у человека может вызывать положительные ассоциации, и соответствующие физиологические реакции: углубление дыхания, нередко - снижение артериального давления и некоторое расслабление мышц при пребывании в зоне действия приятного летучего ароматного вещества

Как получают эфирные масла? В чём разница
3-х форм готового продукта?

Эфирные масла образуются в растениях. Имеют чрезвычайно сильные физиологические и фармакологические свойства. В чистом виде их получают перегонкой с водяным паром, поглощая жирами, кое-где выжимают под прессом или же экстрагируют жидкой углекислотой 

Специи и комнатные растения: как связаны с арома-практикой?

Показ-демонстрация, листья и цветы комнатных растений, специи. В результате занятия Вы познакомитесь со свойствами ароматов на практике

Букет в парфюмерии – о чём это?
И зачем?

Классификация ароматов в парфюмерии — самое интересное и неоднозначное, потому что компонентов может быть так много, что и не разберешься

Мой любимый аромат.
Практикум-выступление

На этом занятии Вы сможете рассказать о своих любимых ароматах. По результатам занятия Вы будете обладать навыками определения парфюмерной палитры и суточного ритма осязания

Аромат эфирного масла - в чем смысл, полезные и вредные свойства

Демонстрация палитры эфирных масел (12 занятий по 12 свойствам). В результате занятий Вы будете обладать знаниями терапевтических свойств эфирных масел

Подбор эфирных масел по гороскопу участников

48 сэтов: возбуждающий, успокаивающий, теплый, холодный, жесткий, мягкий. В результате занятия Вы будете обладать знаниями свойств эфирных масел по месяцам, временам года и знакам Зодиака

Рисунок аромата

Для занятия Вам понадобятся карандаши, листы бумаги, краски, кисти.Результатом занятия будет рисунок-памятка для настроения. Если вдруг Вы почувствуете плохое настроение, то этот рисунок станет Вашим помощником для ощущения полноты жизни

Ароматы и акупунктура. Как помочь себе без лекарств?

Масло по гороскопу и демонстрация самомассажа. По результатам занятия Вы научитесь навыкам простейшей сомопомощи и создания хорошего сомочувствия

Ароматы дома. Как создать благоприятную атмосферу?

Демонстрация нейтрализаторов и атмосферных ароматов. В результате занятия Вы освоите навыки ароматического комфорта в доме

Антивозрастная артикуляционная гимнастика и эфирные масла

Демонстрация упражнений для укрепления мышц лица в сочетании с эфирными маслами. В результате занятия Вы будете обладать навыками артикуляционной терапевтической гимнастики для подтяжки лица с применением эфирного масла

Кистевая и пальчиковая гимнастика в сочетании с эфирными маслами

Демонстрация приемов оздоровления кистей рук и пальцев. В результате занятия Вы будете обладать навыками активизации мелкой моторики и освоите приемы профилактики возрастной деформации кистей рук и пальцев
Вместе с этими занятиями посещают
Выберете себе занятие по душе
Гимнастика
Подарите эластичность мышцам, подвижность суставам и бодрость духу
Экскурсии по городам Италии
Онлайн экскурсы по истории, археологии, культурологии, литературе Италии
Лекции по истории
Онлайн путешествия по городам, селам и музеям России
Лекции по литературе
Онлайн лекции по русской и иностранной литературе
Сад и огород
Сделайте свой приусадебный участок уютным, сад цветущим, а огород урожайным!
Здорово Жить!
Неожиданный взгляд на здоровый образ жизни. От медицины до психологии 
Онлайн занятия 
"Здорово Жить"

Эта заявка является проявлением Вашей заинтересованности в участии в занятиях проекта "Московское долголетие"

Заполните заявку, и мы организуем Ваше зачисление в группу
"Аромамастерская"
Занятия  проходят по средам
с  10.00 до 12.00 часов
Код группы G- 02033192
"Популярная медицина"
Занятия проходят по понедельникам
с 11.00 до 12.00 часов
Код группы G- 02047465

8 (495) 669-39-91

Заявка на приглашение

Например, Бабушкинский
Только участники проекта "Московское долголетие" могут посещать занятия БЕСПЛАТНО
Вы можете выбрать одно или несколько занятий